Zwangserkrankung: Selbsthilfegruppen sind unerlässlicher Baustein der ergänzenden Versorgung

Hierzu gehören aus Sicht der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. vor allem Selbsthilfegruppen (SHG). Dies unterstreicht die Vorsitzende der DGZ, Antonia Peters: "Ohne dieses wichtige Element in der vierten Säule des Gesundheitswesens würde ein wichtiger Baustein in der Alltagsbewältigung von Patienten fehlen!". Und der Sozialberater des Selbsthilfeverbandes, Dennis Riehle, führt hierzu erklärend aus: "Eine Selbsthilfegruppe ist ein loser Zusammenschluss von Menschen, die ein ähnliches Schicksal durchlaufen (haben) und sich zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch regelmäßig treffen. Dabei geht es darum, aus dem Gespräch mit Gleichbetroffenen und/oder Angehörigen Tipps und Ratschläge des Anderen für sich zu entdecken und auf die eigene Situation anzupassen".

Für die Zwangserkrankung hat die Selbsthilfe deshalb einen besonders hohen Stellenwert, weil Betroffene ihre Symptome häufig aus Scham oder Unwissenheit verheimlichen. Laut Peters leisteten die Gruppen jedoch nicht nur Aufklärungs- und Antistigmatisierungsarbeit. "Besonders diese wohltuende Erkenntnis, dass es Andere gibt, die Gleiches erleben, entlastet viele Erkrankte sehr - besonders direkt nach der Diagnose. Damit vermittelt die SHG das Gefühl, mit den Zwängen nicht allein zu sein. Man kann seine Geschichte dort teilen - und die des Gegenübers anhören. Entsprechend ist die Gruppe nicht selten der Ort, an dem sich Betroffene erstmals öffnen können". Dennis Riehle, der selbst über zehn Jahre eine SHG geleitet hat und seit 25 Jahren von einer komplexen Zwangsstörung heimgesucht ist, meint darüber hinaus: "D ieser geschützte Rahmen, in dem Vertrauen entsteht, ist das ideale Umfeld, die Erkrankung anzunehmen und sich nicht länger gegen sie zu wehren. Denn ich habe die Einsicht gewonnen, dass der ständige Kampf gegen eine psychische Krankheit sehr viele Ressourcen raubt, die man eher für therapeutische Zwecke einsetzen sollte". Dass Selbsthilfegruppen deshalb einen entsprechenden Mehrwert besitzen, ist mittlerweile auch durch Studien belegt. Sie wirken gleichsam als wichtige Brücke: "Gerade, wenn sich Betroffene zunächst nicht trauen, beim Arzt vorstellig zu werden, dort zu berichten oder in der angespannten Lage mit viel zu wenigen Therapieplätzen gar keinen Termin in der Praxis erhalten, wird die SHG zu einem entscheidenden Bindeglied. Deshalb vermitteln heutzutage bereits viele Fachleute an die Gruppen, weil sie um diese Scharnierfunktion wissen und sie als wertvollen Partner zu schätzen gelernt haben", erklärt Antonia Peters dazu.

Selbsthilfegruppen sind politisch und religiös unabhängig. Vereinzelt folgen sie einer bestimmten Konzeptionierung oder einem Schema. Allermeist gestalten sie sich aus dem freien Gespräch untereinander, verfolgen einen edukativen Ansatz (Aufklärung über Krankheit etc.) und haben vor allem einen intervisionellen Nutzen von und für Gleichgesinnte untereinander in einem behüteten Umfeld, das gruppenspezifisch definiert wird. "In der SHG ist jeder willkommen. In ihr herrscht ein Klima der wechselseitigen und vorbehaltlosen Annahme. Man bleibt anonym, spricht sich zumeist nur mit Vornamen an. Alles, was im Kreis der Gruppe thematisiert wird, dringt nicht nach außen. Denn jeder hat dort den Wunsch nach Verschwiegenheit. Dennoch gibt es festgehaltene Regeln und eine Moderation, sodass das Zusammenkommen in geordneten Bahnen verläuft und gegenseitiger Respekt geübt wird", sagt Dennis Riehle. Die SHG dürfe allerdings nicht mit einer Gruppentherapie beim Psychologen verwechselt werden: "Selbsthilfe hat eher einen s ich gegenseitig beratenden Charakter. Aus den Krankheitsgeschichten der Anderen kann ich für meine eigene Situation Ratschläge und Tipps ableiten, Erfolgsrezepte der Mitbetroffenen auch für mich ausprobieren". Laut Dennis Riehle kann man zusammenfassend sagen: "Das Miteinander und die Zusammengehörigkeit stehen im Mittelpunkt. Auf Menschen zu treffen, die die gleiche Sprache sprechen, die Gedanken, Verhalten und Reagieren des Anderen verstehen und Verständnis aufbringen, die ohne Vorurteile, sondern mit dem Wissen um das, was in besonderen Lebenssituationen wirklich herausfordert, aufeinander zugehen - dieses eindeutige Merkmal der Selbsthilfe gilt grenzüberschreitend. Sie ergänzt dort, wo Therapie oder Medizin an das Ende ihrer Kapazitäten stoßen - und informiert, wo Menschen sich zunächst mit ihrer neuen Diagnose, ihrer veränderten Situation zurechtfinden und theoretische Grundlagen über ihr Krankheitsbild zu erlernen. Und sie betreut und begleitet dann, wenn es notwen dig wird, bürokratische oder organisatorische Hürden zu meistern, und mit veränderten sozialen Gegebenheiten wie Ausgrenzung, Vereinsamung oder existenzieller Neuorientierung als Folge der eingetretenen Erkrankung umzugehen."

Die DGZ vermittelt an Selbsthilfegruppen in der ganzen Republik: "Wir arbeiten mit den SHG vor Ort zusammen und führen entsprechende Listen mit Adressen, die bei uns erfragt werden können. Daneben sind auch die lokalen Selbsthilfekontaktstellen ein Ansprechpartner, mit denen wir eng kooperieren. Wir sind wirklich dankbar, dass sich so viele Betroffene und Angehörige in den Dienst der Ehrenamtlichkeit stellen und in verantwortungsvoller Position die Gruppen leiten, die auch eine Menge an Aufgaben mit sich bringen - von der Beantragung von Fördermitteln bis hin zur Öffentlichkeitsarbeit. Und all das geschieht freiwillig. Diesen Einsatz kann man gar nicht genug würdigen", betont Antonia Peters, die diese Aufgaben selbst seit langem übernimmt und darin einen sinnerfüllenden Beitrag erkennt: "Man kann etwas von dem zurückgeben, was man durch die Selbsthilfe geschenkt bekommen hat". Gruppen existieren sowohl für Betroffene, aber auch für Angehörige: "Denn nicht selten ist bei einer Zwangserkrankung auch das Umfeld sehr gefordert und kann bis zur Co-Abhängigkeit in die stereotypen Handlungen wie Waschen, Kontrollieren oder Zählen und das monotone Denken einbezogen werden. Daher ist es nötig, auch ihnen ein Angebot zum Austausch zu machen. Seit der Pandemie bietet die DGZ e.V. auch Onlinegruppen für Angehörige und Betroffene an, Termine findet man über www.zwaenge.de. In Online- und Video-Meetings lässt sich somit sogar manch eine Entfernung überwinden," so Riehle abschließend.

Die Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. ist auf www.zwaenge.de erreichbar.

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Happiness for Senses: Für ein gesundes und glückliches Leben durch Hypnose-Coaching

Freienbach im Januar 2023 - Unser Alltag ist in den letzten Jahren schneller und fordernder geworden. Viel zu oft verlieren wir uns dabei selbst aus den Augen, unsere persönlichen und beruflichen Ziele, unsere Gesundheit und unser individuelles Wohlbefinden. Die Happiness for Senses GmbH hat sich seit ihrer Gründung durch Markus Wolfahrt erfolgreich als Institut etabliert, dass schon viele Menschen dabei unterstützt hat wieder mehr Motivation und Selbstbewusstsein zu erlangen und darüber hinaus mehr Zufriedenheit und Lebensfreude. Durch Hypnose als wissenschaftlich fundierter, psychotherapeutischer Methode lassen sich psychisch verankerte Themen sanf t behandeln. Als Coach begleitet Markus Wolfahrt seine Klienten auf dem Weg zu mehr Glück, Gelassenheit und Gesundheit.
Mehr über die ältesten Heilmethode und ihre Wirksamkeit: https://shop.happiness-for-senses.com/collections/hypnose

Das Team rund um Happiness for Senses besteht aus Gründer und Mentalcoach Markus Wolfahrt, Audio-Experten, Therapeuten und Ernährungsexperten. Die Hypnosebehandlung von Happiness for Senses besticht durch die sanfte, empathische Herangehensweise. Blockaden und Ängste werden gelöst, um dem Alltag wieder mit Leichtigkeit und Unbeschwertheit begegnen zu können. Darauf aufbauend ermöglicht es Happiness for Senses mit persönlichen Sitzungen beim erfahrenen Hypnose-Coach Markus Wolfahrt, wichtige Themen zu behandeln wie Zigarettensucht, Ängste, Stressbewältigung, Heißhungerattacken, Leistungssteigerung, Gelassenheit, Trennungsschmerz usw.
Mehr über Hypnose und ihre Wirksamkeit: https://shop.happiness-for-senses.com/collections/hypnose
Die Vorteile der Hypnose-Behandlung von Happiness for Senses liegen auf der Hand: Sorgen und Ängste können gelöst, Aggressives Verhalten und Zorn bewältigt werden. Darüber hinaus werden Begabungen aktiviert und die eigene Durchsetzungskraft gestärkt.
"Die Gesundheit unserer Kunden liegt uns am Herzen, und wir sind stolz darauf, für sie mentale und gesundheitsorientierte Produkte zu erschaffen", so Markus Wolfahrt, Geschäftsführer der Happiness for Senses GmbH.
Happiness for Senses bietet eine breite Palette von werthaltigen und individuell abgestimmten Leistungen für das persönliche Wohlbefinden. Das Unternehmen forscht kontinuierlich an bestehenden und neuen Produkten, um diese für seine Kunden zu perfektionieren.
Zur Weihnachtszeit besteht die Möglichkeit einen Hypnose-Geschenkgutschein für Angehörige oder Freunde zu erwerben und auf diese Weise entspannende Momente zu verschenken.

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Zahnarzt Nekzai Hamburg Wandsbek: Angstpatienten haben besondere Bedürfnisse

Seit vielen Jahren kümmert sich Zahnarzt Nekzai in Hamburg Wandsbek in seiner Praxis um die Zahngesundheit seiner Patienten. Dabei liegt ihm eine hochmoderne, individuelle Versorgung genauso am Herzen wie das emotionale Befinden eines jeden Patienten, der die Praxis aufsucht. Insbesondere für Angstpatienten ist dies ein schwerer Gang, weiß Nekzai - und die Angst vor dem Zahnarzt betrifft vom Kind bis zum Senior alle Altersschichten.


ANGST VOR DEM ZAHNARZT - EIN TEUFELSKREIS

Für die meisten Menschen sind Arztbesuche ein notwendiges Übel, das zum Leben dazu gehört. Doch für manche Menschen ist allein der Gedanke an einen Gang zum Arzt ein Auslöser für große Ängste. Diese können so massiv werden, dass die Menschen sich selbst bei großen Schmerzen außerstande sehen, einen Arzt aufzusuchen. Insbesondere vor Zahnarztbesuchen fürchten sich viele Menschen, so die Erfahrung vom Zahnarzt in Hamburg Wandsbek. In vielen Fällen entsteht ein regelrechter Teufelskreis, denn unbehandelte Zahnprobleme schreiten immer weiter fort, so dass der irgendwann unumgängliche Besuch beim Zahnarzt tatsächlich vergleichsweise unangenehm werden kann.


ANGST IST EIN GANZ NATÜRLICHER REFLEX

Angstpatienten schämen sich oft für ihre Angst, beschreibt Nekzai. Dabei handelt es sich bei Angst um eine normale Reaktion des Körpers, die in bestimmten Situationen, die als unangenehm empfunden werden, ganz natürlich ausgelöst wird. Deswegen sollten Ängste immer ernstgenommen werden und niemand soll sich für seine Ängste schämen müssen, betont der Z ahnarzt in Hamburg Wandsbek. Ängste sind niemals lächerlich oder kindisch, ganz egal, wodurch sie ausgelöst werden. Und letztlich können Ängste auch nur dann wirksam bekämpft werden, wenn sie ernstgenommen werden und sich niemand ihretwegen schämen muss.


WIE ANGST VOR DEM ZAHNARZT ENTSTEHT

Angst vor dem Zahnarzt kann regelrecht vererbt werden, erläutert Nekzai. Dies geschieht, wenn Eltern ihren Kindern bewusst oder unbewusst den Besuch beim Zahnarzt als etwas Unangenehmes vermitteln. Das kann durch Erzählungen von schlimmen oder unangenehmen Erlebnissen geschehen oder auch nur durch mitfühlende Äußerungen, wenn ein Zahnarztbesuch ansteht. Oftmals sind es nur Kleinigkeiten, die einen Termin beim Zahnarzt als etwas Schlimmes erscheinen lassen. Wenn dann noch tatsächlich eigene Erfahrungen dazu kommen, die nicht angenehm waren und die Ängste somit bestätigen, kann eine regelrechte Phobie entstehen, die nicht leicht abgebaut werden kann.


ZAHNARZT HAMBURG WANDSBEK: BEI NEKZAI IST DIE ATMOSPHÄRE ENTSPANNT

Der Schlüssel zum angstfreien Zahnarztbesuch liegt in der Praxis Nekzai in Hamburg in einem vertrauensvollen Verhältnis, das zwischen Arzt und Patienten bestehen sollte. Das Wohlergehen des Patienten muss an erster Stelle stehen und eine größtmögliche Schmerzfreiheit während und nach der Behandlung unbedingt mit im Vordergrund stehen, erläutert Nekzai. Eine gute Kommunikation ist daher wichtig, denn der Patient sollte über alle Abläufe genau Bescheid wissen und immer im Bilde darüber sein, was ihn erwartet. So wird das Gefühl des Ausgeliefertseins vermieden, welches bei vielen Menschen Ängste auslösen kann. Der Zahnarzt in Hamburg Wandsbek setzt zudem in seiner Praxis auf eine entspannte, beinahe familiäre Atmosphäre, damit die Patienten sich so wohl wie möglich fühlen. Denn wer sich in seiner Umgebung wohl fühlt, dessen Ängste w erden früher oder später nachlassen oder sogar ganz verschwinden.

Zahnarztpraxis M. Mattin Nekzai
Mattin Nekzai
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Zahnarzt Nekzai: Ein schönes Lächeln mit Veneers und Lumineers

In der Zahnarztpraxis Nekzai in Hamburg-Wandsbek sorgen Mattin Nekzai und sein Team für das zahngesundheitliche Wohl ihrer Patienten. Dabei kommen stets modernste Geräte und Techniken zum Einsatz, um den Patienten und Patientinnen die Behandlungen so angenehm und effektiv wie möglich zu machen. Auch ästhetische Wünsche erfüllt Nekzai gern. Besonders gefragt sind Veneers und Lumineers, die aber nicht nur rein ästhetische Zwecke haben.

Inhalt:
Veneers - dünne Schalen mit Effekt
Einsatzmöglichkeiten für Veneers
Lumineers - das Lächeln der Stars
Für wen Lumineers geeignet sind

VENEERS - DÜNNE SCHALEN MIT EFFEKT

Das englische Wort "Veneer" bedeutet "Furnier" oder "Fassade". In der Zahnarztpraxis Nekzai in Hamburg-Wandsbek werden dünne Schalen, die Veneers, aus zahnfarbener Keramik individuell für jeden Patienten angefertigt und auf den Zahn aufgeklebt. So werden die perfekte Form und Farbe des Zahns wieder hergestellt. Diese Behandlung erfordert ein deutlich geringeres Abtragen von gesunder Zahnsubstanz, als es im Vergleich dazu bei einer Zahnkrone erforderlich wäre. Nekzai klebt die etwa 0,5 mm dünne Keramikschale mit einer speziellen Klebetechnik direkt auf die Zahnoberfläche auf. Da nur maximal ein Teil der Schmelzschicht des Zahns dafür leicht entfernt werden muss, spricht man bei Veneers von einer minimal-invasiven Behandlung.


EINSATZMÖGLICHKEITEN FÜR VENEERS

In der Zahnarzt Nekzai sind Veneers dabei nicht allein zur ästhetischen Korrektur der Zähne bestens geeignet, sie können auch in mediz inischer Hinsicht einen Nutzen erfüllen. Denn zahnmedizinische Studien zeigen, dass Veneers eine langfristige medizinische Versorgung der Zähne sind, die bei guter Pflege zu einer langen Haltbarkeit der entsprechenden Zähne beitragen können. Dabei entscheidet Nekzai stets im Einzelfall, ob ein Verneer tatsächlich sinnvoll ist oder ob eher eine Krone eingesetzt werden sollte. Grundsätzlich eignen sich Veneers

bei inneren Verfärbungen des Zahns
bei Fehlbildungen des Zahnschmelzes
bei großen, sichtbaren Füllungen der Zähne
bei Zähnen, die durch Unfall geschädigt wurden
um schmale Lücken zu schließen
um die Form eines Zahns zu verbessern
um leichte Zahnfehlstellungen auszugleichen


LUMINEERS - DAS LÄCHELN DER STARS

Im Grunde handelt es sich bei Lumineers um eine Art von Veneers. Veneers wurden in den 1950er Jahren in Kalifornien erfunden und waren insbesondere bei den damaligen Hollywoodgrößen b eliebt, um ein perfektes und makelloses Leinwandlächeln zu ermöglichen. Die Stars von heute schwören eher auf die noch dünneren Lumineers, die anders als Veneers mit 0,2 - 0,3mm hauchdünn sind und ganz ohne vorheriges Aufrauen der Zahnoberfläche angebracht werden können. Auch in der Praxis von Zahnarzt Nekzai entscheiden sich immer mehr Patienten für eine perfekte Zahnästhetik mit Hilfe von Lumineers.


FÜR WEN LUMINEERS GEEIGNET SIND

Nekzai empfiehlt Lumineers insbesondere für Patienten, für die beispielweise aufgrund einer Erkrankung an den Zähnen oder dem Zahnfleisch eine professionelle Zahnaufhellung nicht in Frage kommt. Lumineers sind außerdem eine Lösung, wenn eine komplette optische Veränderung der Zähne gewünscht wird, aber keine zeit- und kostenintensive Behandlung abgewartet oder bezahlt werden soll. Lumineers eigenen sich dabei nicht für Menschen, die zu starkem Zähneknirschen neigen, doch ermöglicht Zahnarzt Nekzai in manchen Fällen auch diesen Patienten den Einsatz von Lumineers in Kombination mit einer Knirscherschiene.

Zahnarztpraxis M. Mattin Nekzai
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Zahl der berichteten Guillain-Barré-Syndrome als Impfkomplikation steigt

Zumeist tritt die Schädigung der peripheren Nerven als Folge eines Traumas in Form einer Infektion auf und betrifft in der Regel das Rückenmark oder die Nervenwurzeln. Wiederkehrend wurde das Syndrom auch in Zusammenhang mit einer vorausgegangenen Immunisierung gegen das Corona-Virus beschrieben. Und die Zahl der Betroffenen und Angehörigen, die sich bei der bundesweit tätigen Selbsthilfeinitiative zu Impfschäden melden, unterstreicht diese Vermutungen. Wie der Leiter des ehrenamtlichen Angebots, Dennis Riehle (Konstanz), aktuell mitteilt, seien unter den derzeit pro Monat rund 100 - 200 eingehenden Berichten über anhaltende Ne benwirkungen nach einer Vakzin-Gabe auch regelmäßig zwei bis fünf Fälle eines verdachtsmäßigen GBS zu verzeichnen gewesen: "Hierbei handelt es sich um Patienten, die unter schweren Lähmungserscheinungen leiden und deren Symptome innerhalb weniger Stunden oder Tage nach der Impfung aufgetreten sind. Damit liegt ein zeitlicher Zusammenhang mit der Immunisierung auf der Hand, sodass von einer Kausalität ausgegangen werden kann", erklärt der 37-jährige Riehle, der ebenfalls zwei Tage nach seiner Corona-Impfung unter den Einschränkungen litt und daher weiß: "Mit dem Guillain-Barré-Syndrom ist nicht zu spaßen, zumal bei mehr als jedem fünften Patienten langfristige Behinderungen zurückbleiben. Daher ist eine rasche Diagnostik und Behandlung notwendig, welche erfahrungsgemäß aber nur dann möglich ist, wenn der behandelnde Arzt die Dringlichkeit der Erkrankung frühzeitig erkennt".

Laut Riehle sind neben einer ausgeprägten Muskelschwäche und Paresen auch Miss empfindungen in den Extremitäten sowie oftmals typische Nervenschmerzen mit einem GBS einhergehend: "Im Gegensatz zu einer allgemeinen Polyneuropathie ist der Beginn der Beschwerden beim Guillain-Barré-Syndrom plötzlich und heftig. Daher muss rasch gehandelt werden. Vor allem die stark erhöhte Eiweißkonzentration im Liquor ist diesbezüglich ein wichtiger Indikator und Wegweiser und sollte den Mediziner hellhörig machen. Allerdings erzählen mir Betroffene, dass es daran oftmals scheitert und die Dramatik der Symptome nicht sofort erfasst worden sei. Neben einer Abnahme von Nervenwasser sollte unbedingt auch eine Elektroneurografie durchgeführt werden, denn neben einem auffälligen Laborbefund ist auch die deutlich herabgesetzte Leitgeschwindigkeit ein eindeutiges Indiz. Zur differentialdiagnostischen Beurteilung sollte auch auf Antikörper vom Typ GM1 untersucht werden. Eine Elektromyografie und die Evozierten Potenziale sind daneben ratsame Maßnahme, um den Befund endgült ig zu untermauern. Danach sollte zügig entschieden werden, welche Therapie eingeleitet wird. Typischerweise stehen hierfür eine Verabreichung von Immunglobulinen oder eine Plasmapherese zur Verfügung, wobei letztere vor allem bei langandauernden und intensivmedizinischen Fällen angewendet wird. Bei milden Verläufen kann auch eine konservative Schmerzbehandlung mit Physiotherapie kombiniert und durch eine Thrombosen verhindernde Medikation ergänzt werden und ausreichend sein. Kontrakturen sollten verhindert werden, durch lange Liegezeiten muss Druckgeschwüren mithilfe von entsprechenden Matratzen vorgebeugt werden. Wärmebehandlung ist sinnvoll, die Atemmuskulatur muss gegebenenfalls durch die Gabe von Sauerstoff entlastet werden. Kontraindiziert sind dagegen Kortison und bloßes Abwarten", erläutert Dennis Riehle hierzu.

Bei der Selbsthilfeinitiative erkundigen sich viele Betroffene oder deren Angehörige auch immer häufiger in psychosozialer Hinsicht: "Hier geht es vor allem um Ansprüche auf eine Schwerbehinderteneigenschaft, Erwerbsminderungsrente oder Pflegebedürftigkeit. Zudem gibt es Fragen zur sozialen Absicherung bei längerer Arbeitsunfähigkeit und im Blick auf Kostenübernahme von medizinischer und beruflicher Rehabilitation durch die zuständigen Sozialversicherungsträger. Und nicht zuletzt steht der Erfahrungsaustausch und eine gewisse Ermutigung im Mittelpunkt", sagt der Psychologische und Sozialberater, der auch in Seelsorge ausgebildet ist und meint: "Ein GBS ist ein schwerer Einschnitt in die Lebensführung. Da braucht es Zuspruch und Perspektive, die ich vor allem auch aus meiner Perspektive als selbst Erkrankter geben möchte. Denn auch wenn die Polyneuropathie bei mir in einen chronischen Zustand übergeht, hadere ich nicht wirklich. Denn letztendlich muss man mit Gegebenheiten umzugehen lernen und sich an neue Umstände anpassen. Zur Erlangung von Widerstandskraft wäre eine Verdrängung der Wirklichkeit aber nicht f� �rderlich. Viel eher braucht es ein ehrliches Auseinandersetzen mit der Realität. Weder Panik, noch Verharmlosung sind dafür nötig. Stattdessen hilft es, Ansätze der kognitiven Verhaltenspsychologie zu nutzen und sich mit Fakten über die Erkrankung auseinanderzusetzen. Das gelingt in der Akutphase nicht, sollte aber eine langfristige Strategie sein, um neue Hoffnung zu schöpfen. Geschichten anderer Betroffener zu lesen und zu hören kann hierbei ein entscheidendes Instrument sein, um nicht alleine mit der zweifelsohne großen Herausforderung fertig zu werden. Insofern stehe ich Ratsuchenden mit meinen Möglichkeiten zur Verfügung, Ihnen etwas Zuversicht zu geben", so Riehle abschließend.

Die Selbsthilfeinitiative zu Impfschäden ist bundesweit kostenlos über www.selbsthilfe-post-vac-syndrom.de erreichbar.

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Thomas Fahlenbach: Hautalterung wird auch durch Gene beeinflusst

Ein bisschen ungerecht ist es ja schon: Während sich manche Menschen überhaupt nicht um Hautpflege oder einen gesunden Lebenswandel scheren, können andere gegen Falten unternehmen was sie wollen - die lästigen Einkerbungen graben sich trotzdem in die Haut ein. Experte Thomas Fahlenbach erklärt, dass die Ursache dafür in den Genen liegt. Das bedeutet aber nicht, dass man kampflos das Abschminktuch werfen sollte, denn durch Genanalysen lässt sich ermitteln, durch welche Nährstoffergänzungen man dem Prozess dennoch entgegenwirken kann.

Inhalt:
Hautalterung hat verschiedene Ursachen
Was durch Genanalysen festgestellt werden kann
Wie man nach einer Genanalyse weiter vorgeht
Wann eine Genanalyse noch sinnvoll ist


HAUTALTERUNG HAT VERSCHIEDENE URSACHEN

Laut Thomas Fahlenbach wird die individuelle Hautalterung durch verschiedene Faktoren begünstigt. Vorrangig sei hier ein ungesunder Lebensstil genannt, denn wer sich schlecht ernährt, raucht oder zu viel Alkohol konsumiert, altert Statistiken zufolge um ein Vielfaches schneller als jemand, der einen gesunden Lebensstandard pflegt. Auch eine mangelnde Hautpflege oder eine übermäßige UV-Einstrahlung können gravierende Auswirkungen auf das Hautbild haben. Doch manchmal kommt es auch vor, dass zwei Menschen trotz gleicher Bedingungen dennoch unterschiedlich schnell altern. In solchen Fällen sind es laut Thomas Fahlenbach die Gene, die ihre Finger im Spiel haben.


WAS DURCH GENANALYSEN FESTGESTELLT WERDEN KANN

Wie Thomas Fahlenbach erklärt, sind aktuell ungefähr 2 0 verschiedene Genvariationen bekannt, die auf mehr als acht unterschiedliche Faktoren der Hautalterung Einfluss nehmen. Welche Gene besonders ausgeprägt sind, lässt sich anhand von Genanalysen feststellen, die unter anderem hilfreich sind, um die individuellen Stärken und Schwächen des Hautbilds festzustellen. Auf diese Weise kann Thomas Fahlenbach nicht nur der Hautalterungsprozess verlangsamt, sondern auch das Risiko auf Hautkrebs gesenkt werden.


WIE MAN NACH EINER GENANALYSE WEITER VORGEHT

Eine Genanalyse ermittelt zum Beispiel Faktoren wie den Kollagenabbau, die Kollagenproduktion, den UV-Schutz und die Feuchtigkeit der Haut, schildert Thomas Fahlenbach. Auch Aspekte wie der Einfluss von Stress, die Wirkung von Q10, der individuelle Selenbedarf und biologische Alter können im Zuge der Untersuchungen ermittelt werden. Sobald die Testergebnisse vorliegen, wird dem Betroffenen mitgeteilt, welche Probleme sich in Bezug auf die Hautalterung zeigen können und wie man diesen am besten gezielt mit bestimmten Nährstoffen entgegenwirken kann. Eine sehr unkomplizierte Weise, das Hautbild zu verbessern, so Thomas Fahlenbach.


WANN EINE GENANALYSE NOCH SINNVOLL IST

Eine Genanalyse kann, Thomas Fahlenbach zufolge, nicht nur bei kosmetischen Problemen hilfreich sein, sondern auch in vielen anderen Bereichen. So kann durch Genanalysen zum Beispiel das individuelle Risiko für verschiedene Krankheiten ermittelt werden, darunter auch für potenziell gefährliche Erkrankungen wie Diabetes oder Krebs. Die Genanalysen geben außerdem Aufschluss darüber, welche Ernährungsformen sich am besten für den Körper des Patienten eignen und können sogar Sportlern dabei helfen, in ihrem Leistungsbereich erfolgreicher zu werden. Der Hauptvorteil von Genanalysen liegt in den Augen von Thomas Fahlenbach aber in der Möglichkeit, präventiv vorbeugende Maßnahmen ergr eifen zu können, die mitunter Leben retten können.

Thomas Fahlenbach
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Thomas Fahlenbach: Hyaluron bremst die Faltenbildung

Wenn es um das Thema Hautalterung geht, stößt man schnell auf den Begriff Hyaluron. Der Wirkstoff gilt heutzutage als wahres Wundermittel, wenn es darum geht, die Faltenbildung möglichst lange zu verhindern und ein gesundes Hautbild zu erhalten. Thomas Fahlenbach ist Experte, wenn es um den Bereich Hyaluron geht und weiß, warum der Stoff die Haut so effektiv mit Feuchtigkeit versorgt und in welcher Form er am besten angewandt werden sollte.

Inhalt:
Was ist Hyaluron eigentlich?
Ist Hyaluron als Serum oder Creme sinnvoll?
Wie funktionierten Hyaluron-Injektionen?


WAS IST HYLAURON EIGENTLICH?

Hyaluro n ist ein Stoff, der sich eigentlich ganz natürlich im menschlichen Körper finden lässt, erklärt Thomas Fahlenbach. Er ist dafür zuständig, die Feuchtigkeit in Regionen wie der Haut, dem Glaskörper des Auges oder den Gelenken zu binden und sorgt gerade bei der Haut so für Elastizität und Spannkraft. Unglücklicherweise lässt der natürliche Hyalurongehalt in der Haut etwa ab dem 25. Lebensjahr immer mehr nach. Infolgedessen wird die Haut trocken und Falten haben es leichter, sich einzugraben. Aus diesem Grund wird Hyaluron mittlerweile gerne extern zugeführt, sei es durch Cremes oder durch Seren, so Thomas Fahlenbach. Auch direkte Hyaluroninjektionen in die Haut sind mittlerweile möglich, um den natürlichen Hautalterungsprozess etwas zu entschleunigen.


IST HYALURON ALS SERUM ODER CREME SINNVOLL?

Bei den zahlreichen, verschiedenen Hyaluron-Produkten, die mittlerweile auf dem Markt sind, fällt die Entscheidung hin und wieder ziemlich schwer, weiß Thomas Fahlenbach. Sogar Kapseln zur oralen Einnahme werden mittlerweile angeboten, wobei die Wirksamkeit dieser bislang nicht wissenschaftlich bestätigt werden konnte und daher eher fragwürdig ist. Wer allerdings zwischen Creme und Serum schwankt, sollte sich überlegen, welchen Effekt er erzielen möchte. Cremes haben in der Regel den Vorteil, dass sie neben Hyaluron auch noch andere Wirkstoffe enthalten, die einen positiven Effekt auf die Haut haben. Darüber hinaus ist der Effekt meist zwar nicht sofort zu sehen, dafür aber langfristiger. Ein Serum legt sich, wie Thomas Fahlenbach erklärt, dagegen wie ein Film auf die Haut und schließt die Feuchtigkeit dadurch ein, wodurch das Ergebnis sehr schnell aufgepolsterter wirkt. Der pflegende Effekt ist hier jedoch eher weniger zu finden, da das Serum mit Wasser leicht wieder abgewaschen wird. Für einen optimalen Effekt empfiehlt Thomas Fahlenbach daher eine Kombination aus beidem: Serum und Creme.


WIE FUNK TIONIERN HYALURON-INJEKTIONEN?

Ausgewählte medizinische Fachkräfte bieten mittlerweile auch Hyaluron-Injektionen an, bei denen der Wirkstoff direkt in die betreffenden Partien des Gesichts gespritzt wird. Dadurch werden Falten recht unmittelbar und langfristig geglättet, erklärt Thomas Fahlenbach. Die Injektionen funktionieren wie eine Art punktuelle Gesichtsmodellierung, allerdings hebt der Experte hervor, dass es sich auch hier um kein Zaubermittel handelt. Komplett eliminiert werden können Falten nicht, zudem ist die Haltbarkeit von der Tiefe der Unterspritzung abhängig. Nichtsdestotrotz wird gerade für Menschen, die unter Augenfältchen, Nasolabialfalten oder Falten im Mundbereich leiden, ein positiver Effekt erzielt, so Thomas Fahlenbach.

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Blockalarm Erfahrungen: Sonderlösungen für jeden Bedarf

Jedes Unternehmen ist anders. Ein anderes Firmenkonzept, andere Räumlichkeiten, andere Bedürfnisse. Aus diesem Grund kann es auch keinen Einbruchschutz geben, der für alle Unternehmen universal gleich funktioniert. Die Firma Blockalarm hat es sich zum Ziel gesetzt, jedes Sicherheitskonzept individuell zu planen und damit exakt den Bedarf des Kunden abzudecken. Die Blockalarm Erfahrungen der Unternehmen zeigt, dass dieser Ansatz genau der Richtige ist.

Inhalt:
Möglichkeiten, sein Unternehmen zu schützen
Alarmanlagen für Autohäuser, Einzelhandel und Lager
Alarmanlagen können auch gemietet werden
Alarmanlagen sind sicher und vor Sabotageangriffen geschützt


MÖGLICHKEITEN, SEIN UNTERNEHMEN ZU SCHÜTZEN

Wer ein Gewerbe betreibt, trägt eine große Verantwortung. Nicht nur für die Firma und ihre Abläufe, sondern auch für das Gebäude, in dem sich das Unternehmen befindet. Ruhig schlafen kann hier nur, wer auf ein ausgeklügeltes Sicherheitssystem setzt. Hier haben die Kunden von Blockalarm gute Erfahrungen gemacht. Das Unternehmen bietet Alarmanlagen an, die durch die patentierte Qantum-Technologie bereits den Einbruchsversuch an sich erkennen können. Die Systeme können darüber hinaus je nach Kundenwunsch durch weitere Sicherheitssysteme, Zutrittskontrollen, Videoüberwachungen und Brandmeldetechniken erweitert werden. Wie die Blockalarm Erfahrungen der Kunden außerdem lobend hervorheben, organisiert das Unternehmen bei Bedarf auch einen personellen Wachschutz für Alarmverfolgung und Bestreifung, was für einen zusätzlichen Schutz sorgt.

< br />ALARMANLAGEN FÜR AUTOHÄUSER, EINZELHANDEL UND LAGER

Wie die Blockalarm Erfahrungen gezeigt haben, sind Alarmanlagen für manche Geschäfte essenzieller als für andere, insbesondere dann, wenn die Unternehmen Lager betreiben, in denen sich wertvolle Güter befinden. Hier stehen zum Beispiel Autohäuser an erster Stelle, die bei Tätern besonders beliebt sind. Die Einbrecher gehen hier den Blockalarm Erfahrungen nach oft sehr professionell vor, weshalb es schwierig ist, sie dingfest zu machen, sobald ein Einbruch erstmal erfolgt ist. Daher ist es umso wichtiger, das Lager mit einem Alarmsystem auszustatten, auf das man sich zu 100 Prozent verlassen kann.



ALARMANLAGEN KÖNNEN AUCH GEMIETET WERDEN

Die Blockalarm Erfahrungen des Unternehmens haben gezeigt, dass nicht jeder Kunde gleich bereit ist, eine hohe Summe in ein Alarmanlagensystem zu investieren. Deshalb bietet das Sicherheitsunternehmen auch die Möglichkeit an, die Alarmanl agen nicht zu kaufen, sondern zu mieten. Nachteile entstehen dadurch für den Kunden in Bezug auf Ausstattung und Service keine. Stattdessen profitiert man den Blockalarm Erfahrungen zufolge von einer monatlichen Rate, die ohne böse Überraschungen wie Reparaturen oder ähnliches einhergeht und kann die Kosten als Unternehmer sogar in manchen Fällen steuerlich absetzen.



ALARMANLAGEN SIND SICHER UND VOR SABOTAGEANGRIFFEN GESCHÜTZT

Wie Blockalarm Erfahrungen der Kunden zeigen, ist kaum ein Alarmsystem so sicher wie die patentierte Qantum-Technologie. So schützt das System nicht nur zuverlässig vor Einbrüchen und Überfällen, sondern ist darüber hinaus mit einer speziellen Sicherheitstechnik ausgestattet, die vor äußeren Sabotageangriffen und Störanfällen gesichert ist. Auf diese Weise müssen sich Gewerbetreibende nicht vor Fehlalarmen fürchten und können ihren Feierabend nach Ladenschluss gemütli ch genießen.

BLOCKALARM GmbH
Dirk Bienert
Augsburger Straße 17

85221 Dachau
Deutschland

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Homepage: https://www.blockalarm.de/
Telefon: 08131-908850

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Blockalarm Erfahrungen: Eine Investition, die sich lohnt

Eine gute Alarmanlage sollte die Hauseigentümer vor einem Einbruch schützen, ohne dabei zur Alltagsbelastung zu werden. Glaubt man den Blockalarm Erfahrungen der Kunden, bieten die Alarmanlagen dieses Unternehmens sogar noch viel mehr. Durch eine spezielle Technologie kann der Täter schon vor dem Einbruch als solcher identifiziert werden, was große Schäden an und in den Gebäuden verhindert. Darüber hinaus bieten die Alarmanlagen zahlreiche Erweiterungsmöglichkeiten, die für einen zusätzlichen Schutz sorgen können.

Inhalt:
Eine Kombination aus Funk-Öffnungsmelder und Funk-Glasbruchmelder
Gebäudeschutz und Einbruchsc hutz
Eine Alarmanlage kann man kaufen oder mieten


EINE KOMBINATION AUS FUNK-ÖFFNUNGSMELDER UND FUNK-GLASBRUCHMELDER

Viele Kunden haben mit den Alarmanlagen von Blockalarm gute Erfahrungen gemacht. Das liegt daran, dass der Einbruchmelder mit einer ganz speziellen und patentierten Technologie ausgestattet ist, die sich Qantum-Sensor nennt. Der Qantum-Sensor ist im Grunde eine Kombination aus Funk-Öffnungsmelder und Funkglasbruchmelder. Das bedeutet, dass er das Zerschlagen von Fensterscheiben im Abstand von bis neun Metern registriert und den Einbruch durch tiefe und hohe Schallfrequenzen schnell erkennt. Der Funk-Öffnungsmelder sendet dagegen ein Signal aus, sobald der eingesetzte Magnet von seinem Kontakt entfernt wird. Dieses Signal wird dann zu einer Alarmzentrale gesendet, die den Blockalarm Erfahrungen nach schnell reagiert. Darüber hinaus bietet Blockalarm die Möglichkeit, Alarmanlagen mit dem Qantum-Sensor Plus auszustatten. Dieser erke nnt Täter bereits anhand von bestimmten Geräuschen, noch bevor sie ihren Einbruchsversuch in die Tat umsetzen konnten. Diese Technologie ist unter den Alarmanlagen einzigartig und biete den Blockalarm Erfahrungen zufolge einen besonders effektiven Schutz für Gewerbe und Privatgebäude.


GEBÄUDESCHUTZ UND EINBRUCHSCHUTZ

Wie aus den Blockalarm Erfahrungen der Kunden hervorgeht, bietet das Unternehmen verschiedene Varianten des Gebäude- und Einbruchschutzes an. So kann eine herkömmliche Alarmanlage zum Beispiel durch Rauchmelder, Thermomelder, CO-Melder und Gasmelder ergänzt werden, die in Notfällen schnell reagieren und die zuständigen Einsatzkräfte auf den Plan rufen. Für Gewerbegebäude gibt es außerdem die Möglichkeit, das Gebäude mit einem Nebelschutzsystem auszustatten. Sollte es den Tätern durch gewiefte Taktikten doch gelungen sein, ins Innere des Gebäues zu gelangen, sorgt der dichte Nebel dafür, dass sie die Hand nicht mehr vor Aug en sehen können und ihren Diebstahl abbrechen müssen. Auf die Inneneinrichtung hat die Nebelmaschine den Blockalarm Erfahrungen der Kunden nach keine schädlichen Auswirkungen.


EINE ALARMANLAGE KANN MAN KAUFEN ODER MIETEN

Obwohl die Kunden über ihre Blockalarm Erfahrungen positiv berichten, ist die Installation einer Alarmanlage für manchen doch etwas zu teuer. Vor allem, wenn es darum geht, ein großes Gebäude wie eine Lagerhalle oder eine Firma mit einem Sicherheitssystem auszustatten. Hier bietet Blockalarm allerdings eine gute Alternative an. Die Blockalarm Alarmanlagen lassen sich nämlich auch mieten, wodurch man lediglich eine monatliche Rate zu bezahlen hat. Das hat den Blockalarm Erfahrungen der Kunden zufolge den Vorteil, dass keine unerwarteten Kosten für Reparaturen oder Wartungen hinzukommen können, wodurch einiges an Geld eingespart werden kann.

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Blockalarm Erfahrungen: Einbruchschutz durch den Qantum-Sensor

Wenn herkömmliche Alarmanlagen anschlagen, ist es meistens schon passiert. Der Täter befindet sich bereits im Haus, hat unter Umständen schon Schaden angerichtet oder birgt im schlimmsten Fall noch immer eine ernste Gefahr für die Bewohner. Aus diesem Grund hat die Firma Blockalarm Alarmanlagen ein ganz neues Alarmanlagensystem entwickelt, dass den Einbruch schon bereits als solchen erkennt, bevor der Täter sich Zugang zum Haus verschafft hat. Den Blockalarm Erfahrungen zufolge hat dieses System schon bereits einige Einbrüche erfolgreich verhindern können.

Inhalt:
Über die Qantum-Technologie von Blockalarm Alarmanlagen< br /> Was die Blockalarm Alarmanlagen auszeichnet
Alarmanlage sind sabotagegesichert


ÜBER DIE QANTUM-TECHNOLOGIE VON BLOCKALARM ALARMANLAGEN

Wer sein Heim mit dem höchsten Sicherheitsstandard schützen möchte, für den ist das Angebot der Firma Blockalarm genau das Richtige. Die Kunden von Blockalarm haben gute Erfahrungen mit den Alarmanlagen gemacht, die sich durch die einzigartige Qantum-Technologie von anderen Modellen abheben. Der Qantum-Sensor Plus zeichnet sich dadurch aus, dass er bei Einbruchsversuchen besonders schnell reagiert und Einbrüche somit verhindern kann, noch bevor der Täter ins Haus gelangt ist. Der Clou liegt dabei in einem speziellen Messverfahren, das eine Materialverspannung des verschlossenen Fensters feststellen kann und so bereits beim Einschlagversuch reagiert. Wie die zahlreichen positiven Blockalarm Erfahrungen der Kunden belegen, wird der Täter durch den verfrühten Alarm viel schneller in die Flucht geschlagen als bei herkömmlichen Alarmanlagen.


WAS DIE BLOCKALARM ALARMANLAGEN AUSZEICHNET

Die guten Blockalarm Erfahrungen der Kunden kommen nicht von ungefähr. Die Blockalarm Alarmanlagen zeichnen sich nämlich nicht nur durch ein einzigartiges System aus, sondern sind auch individuell erweiterbar und anpassungsfähig. Das bedeutet, dass für jede Gebäudegröße und jeden Bedarf das richtige System gefunden werden und beliebig um weitere Sicherheitssysteme wie Notrufanlagen, Brandmelder oder Überwachungskameras erweitert werden kann. Darüber hinaus bietet Blockalarm seinen Kunden die Möglichkeit, Alarmanlagen zu mieten. Das hat, den Blockalarm Erfahrungen der Kunden nach, den Vorteil, dass man sich eventuell anfallende Kosten für Reparaturen oder ähnliches spart und nur eine monatliche Rate zu bezahlen hat. Die Kosten für eine gemietete Alarmanlage in Gewerbegebäuden können zum Teil sogar steuerlich abgesetzt werden. Darüber berichten die Kunden ü ber ihre Blockalarm Erfahrungen, dass das Unternehmen einen einzigartigen Service bietet. Einbau, Wartung und Installation erfolgen ohne Probleme, Schmutz oder Schäden von einem geschulten Expertenteam, sodass sich der Kunde um nicht kümmern muss.


ALARMANLAGEN SIND SABOTAGEGESICHERT

Die Blockalarm Erfahrungen zeigen, dass man als Hausbewohner keine Angst vor Fehlalarmen oder Sabotageangriffen haben muss. Fehlalarme werden nämlich durch eine integrierte und regelbare Filtereinheit verhindert. Die Alarmanlage kann dadurch erkennen, ob es sich um einen gewaltsamen Zugriff handelt, oder ob lediglich ein Fenster geöffnet wird. Da der akustische Sensor und die Geräuschanalyse ausschließlich im Heimmodus arbeiten und je nach Bedarf aktiviert und deaktiviert werden können, ist es den Blockalarm Erfahrungen nach also auch kein Problem, wenn sich Haustiere oder Bewohner im Inneren des Gebäudes bewegen.

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Blockalarm Erfahrungen: Alarmanlagen mieten oder kaufen?

Die Firma Blockalarm Alarmanlagen hat mit der Qantum-Technologie ein Alarmanlagensystem entwickelt, das in seiner Form einzigartig ist. Durch einen speziellen Sensor schlägt die Alarmanlage bereits an, bevor der Täter ins Haus gelangt ist, wodurch Einbrüche schnellstmöglich verhindert werden können. In zahlreichen Blockalarm Erfahrungen wird die Technologie positiv bewertet. Vor allem, da Blockalarm die Möglichkeit bietet, die Alarmanlagen nicht nur zu kaufen, sondern auch zu mieten.

Inhalt:
Preise setzen sich individuell zusammen
Alarmanlage kaufen oder mieten?
Die Vorteile der Blockalarm Alarmanlagen
Der Kun denservice spricht für sich
Erweiterungen sind jederzeit möglich


PREISE SETZEN SICH INDIVIDUELL ZUSAMMEN

Wie die Blockalarm Erfahrungen zeigen, ist der preisliche Rahmen, in dem sich die Alarmanlagen befinden, sehr variabel. Das liegt daran, dass das Unternehmen verschiedene Modelle und Erweiterungen anbietet, die je nach Kundenwunsch und den Gegebenheiten der Liegenschaft individuell kombiniert werden können. Darüber hinaus fallen auch Aspekte wie die Installation, Technik, Wartungen oder optionale Kosten für eine Alarmempfangsstelle oder einen Sicherheitsdienst in den Preis mit ein. Eine grobe Kostenschätzung kann den Blockalarm Erfahrungen zufolge allerdings ganz leicht mithilfe eines Kalkulators beantragt werden.


ALARMANLAGE KAUFEN ODER MIETEN?

In den Blockalarm Erfahrungen der Kunden wird die Option, eine Alarmanlage zu mieten, positiv bewertet. Auch bei diesem Angebot erhält man eine individuell angepasst e Sicherheitsdienstleistung, spart sich aber Anfangsinvestitionen für Reparaturen oder ähnliches. Gezahlt wird eine feste, monatliche Rate, die den Blockalarm Erfahrungen nach bei Bedarf sogar komplett als Betriebsausgabe geltend gemacht werden kann.


DIE VORTEILE DER BLOCKALARM ALARMANLAGEN

Wie die positiven Blockalarm Erfahrungen zeigen, bieten die Alarmanlagen von Blockalarm viele Vorteile. So wird hier ein einzigartige Gesamtkonzept geboten, bei dem man eine Alarmanlage erhält, die schnellstmöglich anschlägt und sich durch verschiedene Erweiterungen nachrüsten lässt. Den Blockalarm Erfahrungen der Kunden zufolge, beinhalten die Sicherheitslösungen nicht nur einen individuellen Zuschnitt auf die persönlichen Bedürfnisse, sondern auch die Installation, Software-Updates und Wartung der Alarmanlage, sodass sich der Besitzer um nichts kümmern muss. Darüber hinaus schafft es die Künstliche Intelligenz, Alltagsgeräusche zuverlässig auszublend en, sodass die Besitzer in ihrem Alltag nicht beeinträchtigt werden.


DER KUNDENSERVICE SPRICHT FÜR SICH

Besonders lobend wird in den Blockalarm Erfahrungen der Kundenservice des Unternehmens hervorgehoben. Hier können jederzeit Fragen gestellt werden, egal ob es um die die Bedienung, das Nachrüsten oder die Technik der Alarmanlagen geht. Auch die Installation der Alarmanlagen wird durch ein Expertenteam vorgenommen, das darauf achtet, die Systeme ohne große Umbauarbeiten, Bohrungen oder Verschmutzungen im Haus zu installieren.


ERWEITERUNGEN SIND JEDERZEIT MÖGLICH

Den Blockalarm Erfahrungen zufolge können die Alarmanlagen bei Bedarf jederzeit nachgerüstet werden. So besteht zum Beispiel die Option, zusätzliche Überwachungskameras oder Gefahrenmelder installieren zu lassen, die im Falle eines Brands oder Überfalls Alarm schlagen. Wie die Blockalarm Erfahrungen zeigen, kann man zudem sämtliche Komponenten bei einem Umzug einfach mitnehmen und an die Gegebenheiten des neuen Hauses anpassen lassen.

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Holle Böhm: Gartenarbeit ist gut für die Gesundheit

Für Holle Böhm ist Gartenarbeit der perfekte Ausgleich zu einem stressigen Arbeitstag. Denn kaum etwas erdet so sehr, wie den Tag im Grünen an der frischen Luft zu verbringen, sich ein bisschen die Hände schmutzig zu machen und den Pflanzen beim Wachsen zuzusehen. Das Gartenarbeit gut für Körper und Seele ist, ist aber nicht nur ein subjektiver Eindruck, sondern sogar wissenschaftlich erwiesen.

Inhalt:
Gartenarbeit ist gut für die Psyche
Wer sich selbst versorgt, ernährt sich gesünder
Gartenarbeit ist ein Ganzkörper-Workout
Vitamin D stärkt den Organismus
Ein Spaß für die ganze Familie


GARTENAR BEIT IST GUT FÜR DIE PSYCHE

Den Weg zurück zur Natur und den eigenen Wurzeln zu finden, ist für viele Menschen die beste Form der Stressbewältigung, erklärt Holle Böhm. Ärger und Sorgen lassen sich dadurch schnell vergessen und die Gedanken haben die Möglichkeit, endlich mal wieder frei zu fließen. Auch für Menschen mit Depressionen ist Gartenarbeit eine gute Therapie. Denn Gartenarbeit setzt laut Holle Böhm tatsächlich Glückshormone frei. Das ist aber auch kein Wunder: Wer ist schließlich nicht stolz auf sich, wenn er beobachten kann, wie durch die eigene Hand ein buntes Paradies entsteht?


WER SICH SELBST VERSORGT, ERNÄHRT SICH GESÜNDER

Holle Böhm weiß aus eigener Erfahrung: Kein Obst oder Gemüse ist so schmackhaft wie das, das man selbst angebaut hat. Wer die Beete richtig angelegt hat, kann sich über Erträge freuen, die wesentlich vitaminreicher und frischer daherkommen als die gekauften Sorten aus dem Supermarkt. Ein positiver Nebeneffekt, der vor allem heutzutage nicht außer Acht zu lassen ist: Die eigene Ernte spart laut Holle Böhm eine ganze Menge Geld.


GARTENARBEIT IST EIN GANZKÖRPER-WORKOUT

Bücken, Strecken, Säcke voller Erde schleppen - Gartenarbeit kann ganz schön anstrengend sein. Und verbraucht, wie Holle Böhm erklärt, dazu auch noch einiges an Kalorien. Durch die vielen, verschiedenen Bewegungen, werden außerdem immer andere Muskelgruppen bewegt, weshalb die Gartenarbeit ein solides Ganzkörper-Workout darstellt. Wer regelmäßig im Garten zugange ist, kann sich die Kosten für eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft also guten Gewissens sparen, so Holle Böhm.


VITAMIN D STÄRKT DEN ORGANISMUS

Nicht nur Pflanzen brauchen regelmäßig Sonnenlicht, sondern auch die Menschen. Denn durch die Sonne wird das sogenannte Vitamin D produziert, das laut Holle Böhm essenziell für die Gesundheit ist. Arbeitet man regelmäßig im Gart en, füllt sich der Vitamin-D-Speicher ganz von selbst - ein wahrer Booster für das Immunsystem.


EIN SPASS FÜR DIE GANZE FAMILIE

Das Schöne an der Gartenarbeit ist in den Augen von Holle Böhm, dass sie sich ohne Probleme zum Familienevent umfunktionieren lässt. Wer seine Kinder in die Gartenarbeit miteinbezieht, bringt ihnen schon von klein auf bei, wie wichtig die Natur und der Umweltschutz sind. Außerdem werden die Kinder schon früh an gesunde Ernährung herangeführt - ganz zu schweigen davon, dass das Toben im Garten einfach unheimlich viel Spaß macht.

Holle Böhm
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Waßmannsdorfer Chaussee 20

22869 Hamburg
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Regenbogenhaus Kriele: Ein Ort der Ruhe und Geborgenheit

Das Regenbogenhaus Kriele ist eine therapeutische Heimgruppe, die sieben Plätze für Mädchen und Jungs im Alter von vier bis zwölf Jahren anbietet. Die Kinder, die hier unterkommen, haben bereits einiges hinter sich. Manche mussten traumatische Erfahrungen mit Gewalt, Missbrauch, Sucht oder Vernachlässigung machen, andere haben ein oder beide Elternteile verloren oder stammen aus krisenhaften Familienverhältnissen. Die Heimgruppe bietet ihnen die Möglichkeit, das Erlebte aufzuarbeiten und den Weg in einen normalen Alltag zurückzufinden.

Inhalt:
Pädagogik nach dem Montessori-Prinzip
Tiere, Musik und Erlebnisse helfe n bei der Traumabewältigung
Ein besonderes Augenmerk auf die Traumapädagogik
Routinen helfen bei der Verarbeitung


PÄDAGOGIK NACH DEM MONTESSORI-PRINZIP

Im Regenbogenhaus Kriele richtet sich die pädagogische Arbeit vor allen Dingen nach dem Konzept von Maria Montessori aus. Das bedeutet, dass die Kinder viele Therapiemöglichkeiten und Aktivitäten zur Auswahl haben, jedoch nicht dazu gezwungen werden, an den Angeboten teilzunehmen. Stattdessen werden sie dazu motiviert und angeregt, selbst herauszufinden, was ihnen in der jeweiligen Situation am besten hilft. Dieses Konzept sorgt dafür, dass sich die Kinder im Regenbogenhaus Kriele nicht fremdbestimmt fühlen und langsam aber sicher erkennen, dass ihre Meinung und Ansichten wertgeschätzt werden und wichtig sind.


TIERE, MUSIK UND ERLEBNISSE HELFEN BEI DER TRAUMABEWÄLTIGUNG

Das Regenbogenhaus Kriele hat zahlreiche, verschiedene Angebote parat, die bei de r Traumabewältigung helfen können. Besonders beliebt ist zum Beispiel die pädagogische Arbeit mithilfe von Tieren. Durch den Umgang mit Katzen, Pferden, Hasen und Ziegen lernen die Kinder, Verantwortung zu übernehmen und ein feines Gespür für die Bedürfnisse anderer Lebewesen zu entwickeln. Aber auch die Kunst ist ein hervorragendes Mittel zur Verarbeitung von Traumata. So können die Kinder im Regenbogenhaus Kriele auch an Theater- und Musikangeboten teilnehmen und ihre Gefühle so zum Ausdruck bringen.



EIN BESONDERES AUGENMERK AUF DIE TRAUMAPÄDAGOGIK

Ein besonderer Fokus des Regenbogenhaus Kriele liegt auf dem Bereich der Traumapädagogik. Diese basiert auf dem Zusammenspiel von Therapie und Pädagogik, was bedeutet, dass Elemente aus der Erziehungswissenschaft und Psychotraumatologie miteinander kombiniert werden. Ziel der Traumapädagogik im Regenbogenhaus Kriele ist es, den Kindern einen Ort der Sicherheit zu bieten und ihnen sanft be i der Verarbeitung ihrer Traumata zu helfen. Gleichzeitig dient die Traumapädagogik aber auch dazu, das Verhalten der Kinder zu verstehen und ihnen neue Wege aufzuzeigen.


ROUTINEN HELFEN BEI DER VERARBEITUNG

Damit sich die Kinder im Regenbogenhaus Kriele sicher fühlen und den Weg ins Alltagsleben zurückfinden, sind Routinen essenziell. Das Betreuungsheim setzt deshalb auf feste Tages- und Wochenstrukturen, die nicht von ihrem Plan abweichen und den Kindern so ein Gefühl der Beständigkeit zurückgeben. Vor allem Kinder aus schwierigen Familienverhältnissen erleben derartige Routinen oft zum ersten Mal. Hier wird meist besonders schnell deutlich, wie sehr Strukturen dabei helfen können, innerlich zur Ruhe zu kommen.

Regenbogen gUG (haftungsbeschränkt)
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14662 Friesack
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Villa Knolle Bolle Kriele: Stabilität und Sicherheit für traumatisierte Kinder

In der Villa Knolle Bolle suchen oft Mädchen Hilfe, die schon in ihren jungen Jahren aus verschiedenen Gründen ein Trauma erlitten haben. Die Pädagogen wissen, dass es hier besonders wichtig ist, Verständnis zu zeigen und die Kinder bei der Bewältigung ihrer schwierigen Lebenserfahrungen zu unterstützen. Grundlage der Arbeit der Villa Knolle Bolle ist daher die sogenannte Trauma-Pädagogik.

Inhalt:
Was versteht man unter Trauma-Pädagogik?
Wann kommt die Traumapädagogik zum Einsatz?
Welche Elemente beinhaltet die Traumapädagogik?
Wie wird den Kindern dabei geholfen, ein Gefühl der Sic herheit zu entwickeln?


WAS VERSTEHT MAN UNTER TRAUMA-PÄDAGOGIK?

In der Villa Knolle Bolle weiß man, dass Kinder oft ganz eigene Verhaltensweisen entwickeln, um sich emotional vor erlebten Traumata zu schützen oder auch auf diese Art und Weise auf das Erlebte zu reagieren. Manche Kinder leiden unter Konzentrationsstörungen, sind empfindlich gegenüber kritischen Situationen, haben schnell oder ständig Angst oder reagieren aggressiv auf Konflikte. Die Trauma-Pädagogik zielt darauf ab, diese Verhaltensweisen als Bewältigungsstrategien zu erkennen und den Kindern dabei helfen, sich selbst zu verstehen. Dazu gehört, dass man den Kindern mit Wertschätzung und Respekt begegnet und ihnen zeigt, dass sie das Recht auf ein selbstbestimmtes Leben haben. Darüber hinaus hilft das Team in der Villa Knolle Bolle den Mädchen dabei, ihre Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren sowie sich in der Einrichtung und der dort lebenden Gemeinschaft sicher zu f� �hlen.


WANN KOMMT DIE TRAUMAPÄDAGOGIK ZUM EINSATZ?

Auf die Elemente der Trauma-Pädagogik greift das Team der Villa Knolle Bolle regelmäßig zurück, denn die Kinder, die in der Heimgruppe unterkommen, haben meist eine schwierige Vergangenheit zu bewältigen. Manche leiden unter Gewalterfahrungen, andere haben Missbrauch, Vernachlässigung oder den Verlust einer Bezugsperson zu verarbeiten. In der Villa Knolle Bolle wird Wert daraufgelegt, jedes Kind als Individuum zu behandeln und die Anforderungen an jeden Fall einzeln anzupassen, um die Kinder nicht zu überfordern.


WELCHE ELEMENTE BEINHALTET DIE TRAUMA-PÄDAGOGIK?

Wie man in der Villa Knolle Bolle weiß, geht es bei der Trauma-Pädagogik vor allem darum, Verhaltensauffälligkeiten als Überlebensstrategien zu erkennen und nicht als Charakterzüge der Kinder anzusehen. Den Kindern zu signalisieren, dass es einen guten Grund für ihr Verhalten gab bzw. gibt, ist bei diese m Ansatz daher das oberste Gebot. Eines der Hauptziele der Trauma-Pädagogik ist zudem, zusammen mit den Kindern neue, positive Erfahrungen zu sammeln, die den traumatischen Erlebnissen entgegengesetzt werden können. Aus diesem Grund setzt man in der Villa Knolle Bolle auch auf Angebote wie die Arbeit mit Tieren sowie Erlebnispädagogik und Musiktherapie.


WIE WIRD DEN KINDERN DABEI GEHOLFEN, EIN GEFÜHL DER SICHERHEIT ZU ENTWICKELN?

Die Villa Knolle Bolle ist ein Ort, an dem die Kinder Stabilität und Sicherheit erfahren sollen - ein zweiter zentraler Aspekt der Traumapädagogik. Das erfolgt zum einen durch eine ruhige Atmosphäre und gleichbleibende Strukturen sowie das Wissen und die Erfahrung, dass für die Grundbedürfnisse Nahrung, Wärme und Schutz immer gesorgt ist. Auch das gleichbleibende, verlässlicher Beziehungsangebot ist dabei von besonderer Bedeutung. Desgleichen wird die Privatsphäre der Kinder in der Villa Knolle Bolle geschützt, weshalb man z.B. genau darauf achtet, wer aus welchem Grund wie lange das Haus betreten darf.

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Armin Allmendinger: Lohnt sich ein Unternehmensberater?

Armin Allmendinger weiß: Kaum ein Berufsbild zeichnet sich durch eine so große Vielseitigkeit aus wie der Job des Business Consultant. Denn die Bereiche, in denen man hier tätig sein kann, sind breit gefächert und werden von verschiedenen Unternehmen weltweit gerne in Anspruch genommen. Ein Unternehmensberater ist dafür da, zu unterstützen, so beraten, zu schulen und Probleme zu lösen. Und doch gibt es auch in der Unternehmensberatung qualitative Unterschiede, die man als Firmeninhaber kennen sollte.

Inhalt:
Was macht ein Unternehmensberater eigentlich?
Warum können Unternehmen diese Aufgaben nicht selbst bewältigen? Woran erkennt man einen guten Unternehmensberater?
Wie viel kostet ein Unternehmensberater


WAS MACHT EIN UNTERNEHMENSBERATER EIGENTLICH?

Ein Unternehmensberater kann in verschiedenen Bereichen auf den Plan treten, so Armin Allmendinger. Manche Unternehmen ziehen ihn hinzu, wenn es darum geht, sich digital zu erweitern, strategisch umzustrukturieren oder in ein neues Marktumfeld einzutreten. Unternehmensberater entwickeln Strategien, analysieren die Soll- und Ist-Situation des Unternehmens, decken Schwachstellen auf, schulen die Mitarbeiter und vieles mehr. Da das Aufgabengebiet der Unternehmensberatung so breit gefächert ist, haben sich die meisten Consultants auf ein spezielles Kerngebiet spezialisiert, erklärt Armin Allmendinger.


WARUM KÖNNEN UNTERNEHMEN DIESE AUFGABEN NICHT SELBST BEWÄLTIGEN?

Kleinere Unternehmen mit wenig Mitarbeitern können die genannten Aufgaben laut Armin Allmendinger in der Tat oft s elbst bewältigen. Unternehmensberater werden in der Regel meist von mittelgroßen oder großen Firmen beauftragt, für die das Pensum ohne einen geschulten, externen Berater nicht zu bewältigen wäre. Allerdings müssen Unternehmensberater nicht immer zwangsläufig von außen kommen. Manchmal genügt es auch, einen eigenen Mitarbeiter zur Bearbeitung eines Themengebiets abzubestellen. Das hat in Armin Allmendingers Augen allerdings den Nachteil, dass dieser Mitarbeiter seinen eigenen Aufgaben nicht mehr nachkommen kann, wodurch oft Probleme in den Produktionsabläufen entstehen können.


WORAN ERKENNT MAN EINEN GUTEN UNTERNEHMENSBERATER?

Ein guter Unternehmensberater muss sich laut Armin Allmendinger innerhalb kürzester Zeit intensiv in die Thematik, Aufgaben und Prozesse der Firma einarbeiten. Dazu gehört, komplexe Zusammenhänge zu erkennen, Ursachen für Probleme aufzudecken und Perspektiven und Auswege aufzuzeigen, die realistisch umsetzbar sind. Da gerade eine Umstrukturierung für viele Unternehmen nicht leicht ist und man in manchen Bereichen mitunter mit Widerstand seitens der Mitarbeiter rechnen muss, braucht ein guter Business Consultant Fingerspitzengefühl und Empathie. Vertrauen ist laut Armin Allmendinger nämlich die Grundbasis, ohne die eine gute Zusammenarbeit zwischen dem Unternehmen und dem Unternehmensberater nicht funktionieren kann.


WIE VIEL KOSTET EIN UNTERNEHMENSBERATER?

Die Kosten für einen Unternehmensberater variieren je nach Größe der Firma sowie Größe und Dauer des Projekts, erklärt Armin Allmendinger. Da es verschiedene Abrechnungsmodelle gibt, lässt sich ein konkreter Preis daher nicht festmachen, meist wird das Honorar jedoch nach Stundensatz festgelegt. Entscheidend ist auch, ob man einen Unternehmensberater nur für die Dauer des Projekts oder als festen Bestandteil des Unternehmens engagieren möchte, gibt Armin Allmen dinger zu Bedenken. Einen Unternehmensberater hinzuziehen ist also keine Entscheidung, die leichtfertig getroffen werden sollte.

Armin Allmendinger
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Waldowstr. 6

73479 Ellwangen
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Bob Moriarty: Der Ukraine-Krieg ist vorbei, bis auf einige weitere Tote

Links zu den beschriebenen Videos auf
https://www.dzg.one/Bob-Moriarty_Der-Ukraine-Krieg-ist-vorbei-bis-auf-einige-weitere-Tote

Deutschland existiert, ist aber handlungsunfähig. Das Deutsche Reich hat einen Friedensvertrag mit der Sowjetunion geschlossen. Die Berliner BRD-Vasallen handeln lediglich im Interesse der USA. Sie haben keinerlei Befugnis, für Deutschland zu sprechen oder zu handeln.

Friedensvertrag von Brest-Litowsk
"Dieser Artikel behandelt den Frieden zwische n den Mittelmächten und Sowjetrussland vom März 1918. Für den ebenfalls in Brest-Litowsk geschlossenen Frieden mit der Ukraine vom Februar 1918 siehe Brotfrieden."

25. Januar 2023 | Florian Warweg - Skandal-Urteil in Berlin: Amtsgericht verurteilt Friedensaktivisten wegen Rede "Nie wieder Krieg gegen Russland"

Quelle des englischen Textes von 321gold.com | Translated with DeepL


Die Ukraine hat den Krieg im März verloren. Zelensky wusste das.

Der verlorene Krieg
9. Januar 2023 | InfraRot - Sicht ins Dunkel
Deutschland liefert den Schützenpanzer Marder an die Ukraine und die Medienlandschaft bricht in Jubel aus. So als sei der Krieg für den Westen nicht längst verloren. Derweil schlafwandelt der Michel seinem neuen Schicksal entgegen. Die Tragweite der heutigen Politik ist ihm noch gar nicht bewusst. [Ende der Videobeschreibung]


Die sehr realen Nazis, die glauben, das Land zu regieren, aber nichts ande res erreicht haben als die Zerstörung des Landes, bedrohten ihn. Sie sagten Zelensky, dass sie ihn umbringen würden, wenn er sich Russland ergebe. Aber ukrainische Beamte setzten sich im März 2022 mit den Russen in der Türkei zusammen und kamen im Grunde zu einer Vereinbarung, dass die Streitkräfte am 23. Februar 2022 an die Grenzen zurückkehren und zum Abkommen von Minsk II zurückkehren würden. Natürlich wäre das eine Nicht-Vereinbarung gewesen, da die Ukraine, Frankreich und Deutschland nur vorgaben, sich an die ursprüngliche Minsk-II-Vereinbarung halten zu wollen.

Auf jeden Fall tauchte Boris Johnson, der damalige Premierminister des Vereinigten Königreichs, am 9. April überraschend auf und forderte Zelensky Berichten zufolge auf, bis zum letzten ukrainischen Soldaten weiterzukämpfen. Die Nato würde weiterhin Waffen in das korrupteste Land Europas liefern. Es war nett von Boris, dass er der Nato seine Dienste anbot, denn das Vereinigte Königreich hat ni cht wirklich eine Armee. Im Vergleich dazu hat das USMC 182.000 Mann in Uniform. Ein gut besuchtes Pfadfinder-Jamboree ist größer als die britische Armee. Es war sehr mutig von Boris, vorzuschlagen, dass das Vereinigte Königreich Waffen an die Ukraine liefert, damit Zelensky mehr ukrainische Soldaten töten kann.

Russland hat die Ukraine Ende Februar angegriffen, nachdem es monatelang versucht hatte, Zelensky zu verstehen zu geben, dass der Nato-Beitritt der Ukraine eine rote Linie sei, die er nicht überschreiten solle. Genau wie John F. Kennedy 1962 war es für Putin inakzeptabel, einen atomar bewaffneten Feindstaat vor der eigenen Haustür zu haben.

Russland griff mit einer winzigen Streitmacht von schätzungsweise 80.000 Mann an, die gegen eine ukrainische Armee von 500.000 bis 750.000 Mann kämpfte. Aber die ukrainische Armee war nach Nato-Standards ausgebildet und ausgerüstet, die offen gesagt nicht sehr hoch sind.

Die russische Militärtak tik sieht schwere Artillerie- und Raketenangriffe auf feindliche Stellungen vor. Wenn dieser Krieg zu Ende ist, werden die Militärakademien überall das russische Vorgehen studieren. Ich habe in Vietnam unter Raketen- und Artilleriebeschuss gestanden. Ehrlich gesagt war das, was die Russen auf die ukrainischen Soldaten auf der anderen Seite der Frontlinie losgelassen haben, hundertmal verheerender. Die Russen sind Meister im Einsatz von Artillerie, die jetzt mit Tausenden von preiswerten Drohnen punktgenau gesteuert wird. Russische Drohnen werfen 15-Dollar-Granaten auf die Ukrainer ab, die in Bunkern liegen und gegen alles geschützt sind, außer gegen Dinge, die direkt von oben abgeworfen werden.

Das Tötungsverhältnis zwischen den ukrainischen Streitkräften und den Russen liegt wahrscheinlich zwischen 6-1 und 10-1. Eine gute Möglichkeit, dies zu schätzen, wäre ein Vergleich der Feuerrate der Artillerie. Seit Beginn des Krieges haben die Ukrainer zugegeben, dass si e mit 8-10 zu eins unterlegen sind. Auf jeden Schuss, den die Ukraine auf die Russen abfeuert, feuern die Russen 8 oder 10 zurück. Da zwischen 80 und 85 % der Gefallenen durch Artilleriebeschuss getötet werden, kann man durch einen einfachen Vergleich der relativen Feuerrate das Verhältnis zwischen getöteten und verwundeten Personen auf beiden Seiten angemessen schätzen.

Während die NATO eindeutig der Feind Russlands ist, trifft es nicht zu, dass Russland zwangsläufig der Feind der NATO ist. Wenn die NATO der Feind Russlands wäre, könnte Russland ein halbes Dutzend Hyperschallraketen auf den Luftwaffenstützpunkt Ramstein abschießen, wo am 20. Januar 2023 eine Nato-Konferenz stattfand, und die gesamte Führungsriege der Nato sowie fünfzig weitere Länder auslöschen. Wenn ein satellitengesteuertes Raketenpaar Russlands größtes Kriegsschiff ausschalten könnte, wäre es kein Problem, Spione zu haben, die den Ort des Treffens in Deutschland ermitteln.

Aber Russland hat den Krieg bereits gewonnen. Sie haben Zelensky bereits im März davon überzeugt, den Bedingungen zuzustimmen, aber Johnson hat diesen Deal in Frage gestellt. Seitdem gab es eine kleine ukrainische Gegenoffensive, um einen Teil des Bodens zurückzuerobern, den die Russen nicht verteidigen konnten, so dass sie alle ihre Streitkräfte vom Schlachtfeld in sicherere Stellungen abzogen.


Bei Maischberger. Unangenehme Wahrheit: Russland habe den Krieg in der Ukraine bereits gewonnen.
16. Juni 2022 | schmu bu
In der TV-Sendung "Maischberger" sprach der Verleger des renommierten "THE EUROPEAN", Wolfram Weimer, von einer Wahrheit, die man sich eingestehen müsse: Russland habe den Krieg in der Ukraine bereits gewonnen. Dabei sei der Donbass faktisch unter russischer Kontrolle: "Es ist nur noch eine Sache von wenigen Tagen. Die Flächengewinne sind riesig. Sie sind etwa so groß wie Holland und Belgien zusammengenommen. Die Landverbindung zur Krim ist da. Das heißt, wie soll Russland jetzt diesen Krieg verlieren? Die Ukraine hat die Kraft nicht, auch mit den Waffen, die wir noch liefern können." Auch das Spiel mit den Sanktionen habe Russland bereits gewonnen: Länder wie Indien, China und Südafrika seien dem Westen von der Fahne gegangen. Auch hier hat der Westen den "Kampf um die Mehrheit" verloren. [Ende der Videobeschreibung]


Nach der Bombardierung der Nord-Stream-Pipelines durch die USA und dem Angriff auf die Krim-Brücke Anfang Oktober zog Putin schließlich die Samthandschuhe aus und begann, einen echten Krieg zu führen. Seit März wurde der Welt gesagt, dass den Russen die Raketen und Flugkörper ausgingen.

Niemand hat es den Russen gesagt.

Putins Streitkräfte haben Tausende von Angriffen auf die ukrainische Energieinfrastruktur entfesselt. Meiner Meinung nach hätte er das schon in den ersten zwei Wochen des Krieges tun sollen, aber es ist immer leicht, kritisch zu sein, wenn man auf den billigen Plätzen sitzt. Auf jeden Fall ist die Ukraine wirtschaftlich zerstört worden. Sie hat ein kaum noch funktionierendes elektrisches System, ihre elektrischen Züge funktionieren nicht mehr und nur wenige Städte haben eine funktionierende Wasserversorgung.

Aber das ist nicht das Schlimme daran. Das Schlimme ist, dass es Hunderte von Milliarden Dollar kosten wird, den ohnehin schon maroden Staat wiederaufzubauen. Die Inflation ist in der EU außer Kontrolle, weil die EU so dumm ist, auf die USA zu hören und Sanktionen gegen Russland zu verhängen, die der EU weit mehr schaden als Russland, und weil sie nicht erwachsen genug ist, um zuzugeben, dass sie damit einen Fehler gemacht hat. Ist die EU nichts weiter als eine Marionette der USA?

Wer wird für den Wiederaufbau der Ukraine bezahlen? Die gesamten militärischen und finanziellen Beiträge für die Ukraine seit Februar reichen nicht einmal annähernd an das heran, was der Wiederaufb au des inzwischen zerstörten Landes kosten wird.

Die NATO ist keine Verteidigungsmacht, sie ist eine Kraft der Zerstörung und des Mordes, die ihr Verfallsdatum vor dreißig Jahren überschritten hat. Wenn Sie mir nicht glauben, schauen Sie sich Libyen an. Erinnert sich überhaupt noch jemand daran, mit welch schwachsinnigen Ausreden die NATO das wohlhabendste und am besten regierte Land Afrikas zerstört hat, weil Israel es nicht mochte? Machen Sie einen zweiwöchigen Urlaub in Tripolis. Wenn Sie auf den Markt gehen, können Sie jetzt einen Sklaven kaufen. Sie können sich bei der NATO bedanken.

Die Idioten in Ramstein reden heute [am 20. Januar 2023] davon, wie sie Russland besiegen und in Stücke brechen werden.

Machen sie Witze?

Wenn man einen Haufen Panzer in ein Land schickt, dessen Armee zerstört ist, wer wird sie dann bedienen? Wie kann es sein, dass hundert Panzer einen Unterschied machen werden? Oder fünfhundert? Oder eintause nd? Russland hat Tausende von ukrainischen Panzern zerstört. Sie brauchen keine weiteren Ziele, aber zweifellos sind sie immer willkommen.

Die Ukraine ist kein Land mehr. Polen beschlagnahmt Land im Westen, und Russland kontrolliert bereits den größten Teil des Landes im Osten, der einen wirtschaftlichen Wert hat. Was übrig bleibt, ist ein Drecksloch in der Dritten Welt, das von den verbliebenen Nazis regiert wird, die Putin noch nicht zu Fall gebracht hat. In der Ukraine werden jetzt 16-jährige Kinder eingezogen, sowohl männliche als auch weibliche. Sagen Sie mir, dass sich das nicht wie die letzten Tage des 3. Reiches anhört.

Mitte der 1960er Jahre kostete es den US-Steuerzahler über eine Million Dollar, mich auf den Vordersitz einer F-4B zu setzen, und es dauerte etwa 21 Monate. Die Ausbildung von Menschen zur Bedienung komplexer Waffensysteme kostet viel Zeit und viel Geld.

Wer soll Panzer in einem kaputten Land ohne Strom bedienen? Wer v erbringt sechs Monate in der Ausbildung, um zu lernen, wie man eine Patriot-Rakete abfeuert, wenn eine Batterie nicht ausreicht, um ein Pfadfinderlagerfeuer zu schützen, und sie sowieso kaum funktioniert? Wie soll die Lieferung von Ausrüstung an die Ukraine in einem Jahr oder länger irgendeine Wirkung haben? Sie verzeichnen jetzt jeden Tag 1.000 Tote. Wie lange wird es noch dauern, bis die Überlebenden aufwachen und erkennen, wo ihre wahren Feinde sind?

Der Krieg ist vorbei, und alles, was bleibt, ist das Sterben von Hunderttausenden weiterer Ukrainer an Hunger, Erfrierungen oder medizinischen Problemen, wenn das gesamte System zerstört ist.

Die NATO hat ihr Pulver verschossen, es sei denn, sie ist brillant genug, eine verlorene Schlacht so lange weiterzukämpfen, bis sie nuklear wird und die Welt untergeht. Die NATO ist am Ende. Die EU ist am Ende, und bald werden die USA erkennen, dass sie Selbstmord begangen haben, als sie einen Krieg führten, den sie niemals gewinnen konnten.

Was war die Sünde Russlands?

War es der Verkauf von billigem Erdgas an Deutschland, damit es als Motor der EU-Wirtschaft Chemikalien, Pharmazeutika und Strom produzieren konnte? Russland war vor dem Krieg nie eine Bedrohung für Europa und ist es auch jetzt nicht. Es war ein Nachbar, der sichere Grenzen wollte und dessen Bürger nicht von Psychopathen umgebracht werden sollten, die sie hassen, weil sie Russen sind.

Russland hat 100-Megatonnen-Torpedos, die schneller fliegen als jede Waffe sie stoppen kann. Ein Torpedo, der Großbritannien auslöschen und für Jahrzehnte unbewohnbar machen oder die gesamte Ostküste der USA auslöschen könnte. Was sind das für Idioten, die einen atomar bewaffneten Staat angreifen wollen?

Und ich vergaß.

Die hirntoten Idioten, die die USA regieren, wollen als nächstes China angreifen. Das ist eine Art Doppelangebot. Zwei für den Preis von einem. Die USA haben zwanzi g Jahre lang versucht, Ziegenhirten davon zu überzeugen, die Dinge auf unsere Art zu tun. Sie haben völlig versagt und sind mit eingezogenem Schwanz aus Kabul geflogen.

Wollen sie uns verarschen oder sind sie einfach nur dumm?

Translated with DeepL

"Eliten Europas und der USA verursachen Energiekrise" - Präsident Maduro verurteilt Russland-Sanktionen
15. September 2022 | RT DE
Der venezolanische Präsident Nicolás Maduro begrüßte am Mittwoch den Chef der Organisation erdölexportierender Länder (OPEC) und sprach sich gegen internationale Sanktionen gegen Russland aus. In seiner Rede an der Seite des OPEC-Generalsekretärs Haitham al-Ghais rief Maduro zu Frieden auf, um das erratischen Verhaltens des Ölmarktes als Folge des globalen Konflikts zu beheben. "Wir rufen die Welt zur Vernunft auf und dazu, den Weg der Diplomatie und des Friedens zu suchen, um die Unsicherheiten und Bedrohungen für den Ölmarkt, den Energiemarkt und die Wi rtschaft zu stabilisieren", sagte er während einer Veranstaltung, die aus dem Präsidentenpalast übertragen wurde. Al-Ghais erklärte, die Verfügbarkeit von venezolanischem Öl spiele eine "wesentliche Rolle bei der Versorgung der Welt" und der Deckung des Energiebedarfs. Aufgrund des Zustands der Infrastruktur und der internationalen Sanktionen ist die venezolanische Ölproduktion und die Produktion von Raffinerieerzeugnissen zurückgegangen, obwohl es erste Anzeichen für eine Erholung gibt. In der Folge kam es zu einem starken Rückgang der Exporte und zu Engpässen im Inland wegen der unzureichenden Versorgung mit Kraftstoff und Gas. [Ende der Videobeschreibung]

Links zu den beschriebenen Videos auf
https://www.dzg.one/Bob-Moriarty_Der-Ukraine-Krieg-ist-vorbei-bis-auf-einige-weitere-Tote

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Goldankauf Bayern zu tagesaktuellen Preisen in München Pasing

www.Goldankauf-Bayern.de ist für München und Umgebung seit 2009 eine gute Adresse, um Edelmetalle in beliebiger Qualität zu verkaufen. Zusätzlich werden auch Hausbesuche und ein sicherer Versand angeboten.

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Wertigkeit von Schmuck und Uhren
Neben Münzen und Goldbarren können Schmuck und Uhren auf einer Auktion einen Preis erzielen, der den tagesaktuellen Edelmetallpreis übersteigt. Diese Gelegenheit kann genutzt werden. Sollte sich kein Käufer finden, wird aus dem angekauften Gold und Silberschmuck durch Recycling immer noch neuer Schmuck oder vielleicht sogar eine Münze hergestellt. Beim Wiederverwenden auch kleiner Mengen hat sich der Altgoldankauf als wichtige Aufgabe in der Edelmetallwirtschaft erwiesen. Beim Verkaufen von Schmuck wird dieser zunächst durch Augenschein nach den verschiedenen Legierungen sortiert und dann untersucht, um ein präzises Angebot unterbreiten zu können. Das Bewusstsein für den inneren Wert von Edelmetallen ist bei vielen Menschen gestiegen, denn es gibt etliche Webseiten mit einem Goldankaufsrechner oder Goldrechner, um den Goldwert zu berechnen und zu verglei chen.

Die fachlichen Kompetenzen eines erfahrenen Teams und die hochwertigen Untersuchungsgeräte machen www.Goldankauf-Bayern.de zu einem vertrauenswürdigen Ansprechpartner für den Goldankauf, auch telefonisch erreichbar unter 089 6661 6880.

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"Lebererkrankungen sind ein Abbild des gesellschaftlichen Lebenswandels"

"Wenngleich sie still leidet, kann man eine Vergrößerung ab einem gewissen Maße durch einen diffusen Druck im Oberbauch erkennen und sollte bei solch unklaren Beschwerden den Hausarzt aufsuchen. Dies gilt vor allem bei einer ungesunden Lebensweise, welche die wesentliche Ursache für nicht-alkoholische Fettlebererkrankungen darstellt. Immerhin hatte man ja lange vermutet, dass solche Problembilder nur bei suchtbelasteten Menschen auftreten. Dieser Trugschluss befördert eine gewisse Ignoranz gegenüber herannahenden Leberfunktionsstörungen, weshalb es durchaus gilt, diese Desinformation gerade zu rücken. So sind es mittlerwei le nämlich vor allem eine zu kohlenhydratreiche Nahrung und insgesamt wenig Bewegung als wegweisende Gründe dafür, dass sich die Leber am Ende gar entzünden oder fibrosieren kann. Zusammengefasst ist dieses sensible Organ ein Abbild unseres gegenwärtigen Lebenswandels und hält uns kritisch den Spiegel vor".

Riehle leidet selbst unter einer Fettleberhepatitis (NASH), konnte sie aber durch eine konsequente Beseitigung seiner eigenen Risikofaktoren in Schach halten: "Neben einer genetischen Disposition waren eine arzneibedingte Adipositas, Diabetes und falsche Gewohnheiten für diese Entwicklung verantwortlich", resümiert der 37-jährige Konstanzer, der sich auch aus diesem Grund zum Ernährungsberater fortbilden ließ und seine Lebensmittelauswahl strikt umgestellt hat: "Insbesondere die Reduktion von Transfetten und Zucker bei gleichzeitiger Steigerung der Eiweißaufnahme haben eine Kehrtwende gebracht. Und auch die rechtzeitige Diagnostik hat beigetragen, Einsicht zu gewinnen, Zusammenhänge zu verstehen und entsprechend die Notbremse zu ziehen", erklärt Riehle - und fügt an: "Wenngleich die Blutwerte schon bei geringer Überlastung der Leber schnell in die Höhe schießen, sollte man bereits dann hellhörig sein. Denn wenn man in frühem Stadium reagiert und etwas an sich verändert, kann man schwierige Krankheitsverläufe vermeiden". Nichtsdestotrotz sollten keine voreiligen Schlüsse gezogen werden: "Wer leberkrank ist, sollte sich nicht noch mit Selbstvorwürfen quälen. Schließlich sind auch Übergewicht und Lifestyle nicht immer eigeninduziert, sondern können auch hormonell bedingt sein und psychische Komponenten haben. Stigmatisierung wäre also fehl am Platz. Viel eher müssen Betroffene gefördert werden, Hilfen in Anspruch zu nehmen", appelliert Riehle abschließend

Die Selbsthilfeinitiative bietet eine kostenlose Psychologische, Sozial- und Ernährungsberatung unter www.sel bsthilfe-riehle.de an. Dennis Riehle engagiert sich auch Vereine und Verbände, die sich bei Interesse an seiner Unterstützung gerne melden können.

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Beratungsagentur ReFiDa: Das Ende der langen Rechtsanwaltssuche

Wer einen rechtlichen Beistand benötigt, muss mitunter damit rechnen, dass sich die Suche nach dem passenden Anwalt komplizierter gestalten könnte als erwartet. Für jedes Fachgebiet gibt es zahlreiche Spezialisten, doch welcher eignet sich am besten für die eigenen Belange und ist dazu noch bezahlbar? Die Beratungsagentur ReFiDa nimmt ihren Kunden genau diese Entscheidung ab und vermittelt Kontakte zu den besten Rechtsanwälten auf den Gebieten Erbrecht, Forderungsmanagement, Steuerrecht und Arbeitssrecht.

Content:
Nicht jeder Anwalt ist der Richtige
Erfahrung und Reputation als Zeic hen von Kompetenz
Die Vorteile der Beratungsagentur ReFiDa im Überblick
Weitere Fachgebiete der Beratungsagentur ReFiDa


NICHT JEDER ANWALT IST DER RICHTIGE

Wie man bei der Beratungsagentur ReFiDa weiß, gibt es bei der Suche nach einem kompetenten Anwalt einiges, worauf man achten muss. Nicht jeder Anwalt, der laut Mundpropaganda als gut bezeichnet wird, ist auch für den jeweiligen Kunden der Richtige. Denn neben Sympathie und positiven Erfahrungen aus dem Umfeld ist es auch entscheidend, dass der Anwalt die richtige Spezialisierung besitzt. Bei der Beratungsagentur ReFiDa vermittelt man die Kunden deshalb nach einem ausführlichen Vorgespräch mit dem passenden Rechtsberater, sodass nicht nur Zeit eingespart wird, sondern auch Fehlgriffe vermieden werden.


ERFAHRUNG UND REPUTATION ALS ZEICHEN VON KOMPETENZ

Die Beratungsagentur ReFiDa ist immer offen für Rechtsanwälte, die an einer Partnerschaft mit dem Unt ernehmen interessiert sind. Wichtig ist, dass die Rechtsanwälte zum einen die nötigen fachlichen Qualifikationen mitbringen und zum anderen eine Menge Erfahrung besitzen. Denn je vertiefter und aktueller das Wissen eines Rechtsberaters ist, desto besser kann er auch seine Kunden beraten, wie die Erfahrung der Beratungsagentur ReFiDa schon häufig bewiesen hat.


DIE VORTEILE DER BERATUNGSAGENTUR REFIDA IM ÜBERBLICK

Die Beratungsagentur ReFiDa als Vermittler zu engagieren, bietet für die Kunden zahlreiche Vorteile. Zum einen wäre da natürlich der Aspekt der Zeitersparnis. Das Unternehmen übernimmt sowohl die komplette Suche nach dem richtigen Ansprechpartner als auch die Zusammenstellung der Unterlagen, die der Spezialist zur Bearbeitung des entsprechenden Falls braucht. Der Kunde muss sich also nicht lange auf die Suche machen, sondern kann sicher sein, dass er zeitnah an den richtigen Experten weitergeleitet wird. Darüber hinaus sind die Anfragen, die bei der Beratungsagentur ReFiDa eingehen, ohne jegliche Kosten oder Verpflichtungen verbunden. Auch für Erstberatungsgespräch werden keine Kosten erhoben.


WEITERE FACHGEBIETE DER BERATUNGSAGENTUR REFIDA

Die Beratungsagentur ReFiDa hilft nicht nur weiter, wenn jemand auf der Suche nach einem rechtlichen Beistand ist. Auch in den Bereichen Energie und Finanzierungen können die Mitarbeiter ihre Kunden an die richtigen Experten weitervermitteln. So arbeitet die Beratungsagentur ReFiDa zum Beispiel mit Energielieferanten zusammen, die ihren Kunden auch in Krisenzeiten zuverlässige und vor allem günstige Heizöl- und Pelletlieferungen gewährleisten können. Die Lieferung erfolgt hier innerhalb von 30 Werktagen, auf Wunsch kann sogar eine Expresslieferung beantragt werden, die innerhalb von sieben bis 14 Werktagen erfolgt. Denn bei der Beratungsagentur ReFiDa weiß man, wie wichtig Stabilität und Zuverlässigkeit gerade heutzutage sind.

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