Es gibt viele Gründe für eine Schlafstörung bzw. Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Ursachen können unter anderem Schlaf-Apnoe und Jetlag oder auch Stress und Ärger sein. Dann kreisen die Gedanken auch nachts und lassen einen nicht zur Ruhe kommen. Durch diese und weitere Ursachen kann der Schlaf so beeinträchtigt werden, dass keine Erholung stattfindet und daher morgens das Gefühl einer (vergangenen) schlaflosen Nacht besteht. Zur Optimierung des Schlafrhythmus und damit der Schlaf erholsamer wird, bietet die Kur-Apotheke24 verschiedene Medikamente und Mittel, die beispielsweise das Schnarchen mindern, die Atmung verbessern oder beruhigend wirken.
Verbessertes Ein- und Durchschlafen durch Medikamentenunterstützung
Viele Menschen haben Probleme beim Einschlafen, zum Beispiel, da sie vom Alltag schlecht abschalten können oder aber einen zu langen Mittagsschlaf gemacht haben. Verschiedene Medikamente und M ittel stehen als Einschlafhilfe zur Verfügung. Für nervös bedingte Einschlafstörungen bieten sich Einschlafkapseln, Tropfen oder Tabletten mit Baldrian oder stärkeren Stoffen an. Auch Einschlaftücher mit natürlichen Aromaölen können für eine innere Ruhe und somit ein verbessertes Einschlafen sorgen.
Bevor die Medikamente und Mittel eingenommen werden, sollte Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker gehalten werden, da nicht alle Schlafstörungen mit Medikamenten therapiert werden müssen bzw. keine Dauerbehandlung, die nicht ärztlich kontrolliert wird, durchgeführt werden sollte.
Bei kurzzeitigen Schlafproblemen, die durch temporäre Beziehungsprobleme, bevorstehende Prüfungen oder Ähnliches bestehen, kann auch oft die klassische Tasse Tee oder Milch mit Honig helfen.
Hilfe beim Schnarchen durch Nasenprobleme
Schlafproblemen, die aufgrund von Schnarchen bei verstopfter Nase bzw. verengten Nasenwegen entstehen, kann mit entsp rechenden Nasenstrips entgegengewirkt werden. Sie stehen in verschiedenen Größen zur Verfügung und öffnen sanft die Nase. Dadurch wird die Luftzufuhr verbessert und das Schnarchen wird reduziert. Unterstützend können sie auch bei Allergien oder Schnupfen angewandt werden.
Bei Fragen rund um Ein- und Durchschlafprobleme stehen gerne die Mitarbeiter der Versandapotheke zur Verfügung.
ALTE APOTHEKE Steffi Gruhner-Meinig e.K.
Steffi Gruhner-Meinig
Elsterberger Straße 29
07937 Zeulenroda-Triebes
Deutschland
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